教给子女的——一用就灵；献给父母的——一学就会；送给夫妻的——一看就懂；留给自己的——一点就通。
很多药不是该吃的，却在吃；很多治疗是不需要的，却在做；很多手术会使病人更痛苦，却也在做。这是现在一个非常严重的问题。
常揉拇指健大脑；常揉食指肠胃好。常揉中指强心脏；常揉环指肝平安。常揉小指壮双肩；手指脚趾常揉揉。失眠头痛不用愁；有空揉揉病不愁。十指对立强心脏；双手对插头脑清。旋转关节通经络；反掌伸展松筋骨。甲角切
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