认识养生

如何正确理解寒湿?

如何正确理解寒湿?- 我们去看中医的时候,经常会听到中医师提到湿重,或者寒湿重这个词。很多病人百思不得其解,问医生,医生也没时间解答你的问题。何谓湿呢?你上网一查,那些中医名词,搞得你是一头的雾水,

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补五脏 吃什么颜色的食物

五脏偏爱的是什么?在张悟本养生中说到:“肝吃绿色的,心吃红色的,脾吃黄色的,肺吃白色的,肾吃黑色的”,哈哈,简

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每日摸胸200次益于增强免疫力吗?

乳腺癌多发生于45-70岁的中老年妇女。乳腺癌同样也以乳房肿块为表现,大多呈鹅卵石形状,圆形或者椭圆。它们质地坚硬如石,肿块表面欠光滑,活动度差,易与皮肤及周围组织发生粘连。 每日摸胸200次免疫力

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肝脏的功能是什么?

肝脏的血液供应十分丰富,这和它担负着重要的生理功能是分不开的。据研究,肝脏的血液供应1/4来自肝动脉,主要供给肝脏所需要的氧气,另3/4来自门静脉,后者收集胃肠道和脾脏的血液以供给肝脏营养。有人把肝脏

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《伤寒杂病论》养生智慧

寒气是健康的头号杀手(一)现代社会,医疗技术进步了,为什么癌症患者朋友反倒越来越多?为什么近年来因心脑血管疾病而英年早逝的人越来越多?原来多不为人所知的奇怪疾病,比如系统性红斑狼疮、干燥综合征、强直性

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中医拔火罐原理

俗话说:“经常把罐拔,活到八十八”,因为拔火罐具有疏通经脉、行气活血、泄热除毒、消肿止痛等作用,拔火罐治病的理论基础(即原理)是: 一、促进局部血液循环; 二、加强新陈代谢; 三、使体内废物、毒素加速

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