心的穴位养生法 穴位位置： ①内关穴：手臂内侧，腕横纹上两寸 ②极泉穴：将左右臂交叉于胸前，左手按右腋窝，右手按左腋窝 按摩手法： 揉内关穴：可随时随地都可以点揉在手臂内侧，腕横纹上两寸，以略感酸胀
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