适时保养

脾肾阳虚症及食疗方法

脾肾两脏阳气亏虚所造成,临床以腰膝小腹冷痛,久泻不止为主要表现的证候。常见于虚劳、泄泻、痢疾、水肿、鼓胀、肾风,以及西医的慢性肠胃炎、慢性肾炎、慢性肾功能衰竭等疾病。 肾为先天之本,肾阳是一身阳气之

更多

蔡洪光《一用就灵》:好睡八招式

晚上是人体长气血、积蓄能量和排毒、清理身体卫生的宝贵时间,什么方法都无法代替正常的睡眠。1.睡前泡澡:晚上睡觉之前泡一个热水澡,一定要泡至出微汗。热水能帮你“促进”血液循环,帮你“发汗”,把疲劳从“里

更多

养生核心中的核心

养生核心中的核心(一) 1.中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心。所以,就养生而言,下士养身,中士养气,上士养心。看一个人也是一样,观相不如观气,观气不如观心。 2.一切药物对治病来说都是治

更多

水里的健康“杀机”

如今,重视喝水的人越来越多了,但真正会喝水的人却为数不多,因为喝水也有很多学问。 1、清晨的自来水不能喝。 清晨拧开水龙头,最初流出的自来水不能饮用。因为这时的水久置于水管中,是不动的死水,饮用后有

更多

女人内分泌的正确调理,!

人做得越纯粹,皮肤和身材就越好,没有一个步入更年期的女人能保持少女的

更多

如何在饮食方面防癌的小常识

同学们:癌症是当前人类健康的最大敌人,我们谁也不想看到那些因为癌症过早离开我们的同龄人,为了提高我们每个人对癌症发生的警惕性,把癌症“拒之门外”,请大家在日常生活中注意饮食,预防“癌从口入”,我将利用

更多

信息搜索

如果您长期忍受着病痛的折磨,请联系我们。

If you frequently suffer the pain of torture, please contact us.

备案序号:晋ICP备16008981号-1