养生知识

1,凉水洗脚有损健康.2,夏季多吃苦味有益健康.3,多喝水能防肾结石.4,夏季不宜光着上身睡觉.5,冬季养生宜多食热粥.6,冬季洗澡次数不宜多.7,冬季不宜长期待在温暖房间.8,不宜长时间停留在冬季雾

直击“腰”害——1很多人都觉得只有中老年人才会得脊柱疾病，其实青壮年也是脊柱疾病的高发人群。正确地认识和预防、治疗脊柱疾病，可以保证良好的生活质量，全社会应该更加重视脊柱健康。相对而言，腰椎更重要。

肠胃养护平衡为重——1我们的胃肠道内都有防御因子和攻击因子，防御因子保护胃黏膜，而攻击因子会对胃黏膜造成损伤。当攻击因子强、防御因子弱时，就会发生胃病。攻击因子包括幽门螺旋杆菌的感染，甜食、韭菜等产

揭秘人体司令部－1大脑是人体中最重要的器官，如果没有了大脑，人的生命也将走向终点，但很多癫痫患者却通过大脑半球切除术，获得了更健康的生活。到底大脑有着怎样的功能？平时又该如何锻炼大脑，让大脑更健康？

“看不见”的糖尿病－1专家：赵明威教授北京大学人民医院眼科副主任高血糖对身体各个器官都会造成影响。很多人失明了之后去医院看病，才知道自己患有糖尿病。目前糖尿病是致盲的主要因素之一。糖尿病对眼睛的影响

小心肝脏的“酶”变－1专家：魏来北京大学人民医院副院长中华医学会肝病学分会主任委员转氨酶是人体肝脏正常运转过程中必不可少的“催化剂”，是肝脏的一个“晴雨表”。肝细胞是转氨酶的主要生存地。当肝细胞